5 gadżetów sportowych, które ułatwią Ci trening
Zapał gaśnie niedługo po zakupie sprzętu? Nie tym razem. Nowe technologie dogłębnie zrewolucjonizowały sposoby, w jakie ćwiczymy i dbamy o zdrowie. Smartfony wiedzą o naszej kondycji i wynikach sportowych więcej niż jeszcze 50 lat temu wiedzieli o sobie wybitni sportowcy. Od smartwatchów po przydatne aplikacje — przygotowaliśmy kompleksowy przegląd naszych ulubionych gadżetów, które wesprą Cię w treningach.
Zacznijmy od tego, że główne zadania fitnessowych rozwiązań technologicznych to nieustanna optymalizacja i wsparcie w osiąganiu coraz lepszych wyników. Oczywiście można się obejść bez tego typu urządzeń, ale mogą być ogromnie pomocne do planowania treningów, zapobiegania kontuzjom czy dbania o ogólne samopoczucie. Uznaliśmy więc, że opowiemy o naszych ulubionych gadżetach i aplikacjach. Kto wie, może akurat któreś z tych innowacyjnych rozwiązań pomoże Ci pobić kolejną życiówkę albo poprawić jakość snu?
Apple Watch Ultra 2
Okej, przyznajemy — bliżej mu do uniwersalnego smartwatcha niż gadżetu dedykowanego wyłącznie miłośnikom sportu. Ma jednak mnóstwo fajnych funkcji, którym warto się przyjrzeć. Z innymi inteligentnymi zegarkami marki Apple łączą go opcje monitorowania tętna i jakości snu oraz mnóstwo integracji z różnymi apkami. Model Ultra idzie jednak o krok dalej.Obudowa z tytanu sprawia, że zegarek jest wyjątkowo wytrzymały, a większy rozmiar ułatwia obsługę tarczy w rękawiczkach. Dodatkowo urządzenie ma wbudowaną syrenę alarmową na wypadek nagłych sytuacji, funkcję wykrywania upadków, opcję międzynarodowych połączeń alarmowych przez satelitę oraz dwukrotnie dłuższy czas pracy na jednym ładowaniu w porównaniu z Apple Watch 10. Można w nim również nurkować na imponującą głębokość 40 metrów — a to tylko kilka z wielu przydatnych funkcji. Prawdopodobnie nigdy nie użyjesz ich wszystkich. Jeśli jednak szukasz gadżetu, który ułatwi Ci życie w podróży, na treningu i na co dzień — Apple Watch Ultra 2 sprawdzi się świetnie.
Normatec 3
Hyperice to innowacyjna marka, której misją jest „wspierać każdego bez wyjątku w poprawie jakości życia i mobilności”. Ambitnie? Czemu nie! Od ponad dekady marka nieustannie wyznacza nowe standardy w dziedzinie domowej regeneracji i wellness, a po przejęciu firmy Normatec tylko nabrała rozpędu. Po produkty z serii Normatec sięgają miłośnicy sportu na całym świecie — zarówno amatorzy, jak i profesjonaliści. W firmę zainwestował między innymi sam Erling Haaland.Najnowszy gadżet tej marki nie należy do najtańszych, ale szybko zdobył uznanie fanów domowej regeneracji. Dzięki specjalnej technologii pulsacyjnej opartej na kompresji powietrza urządzenie imituje naturalną pracę mięśni, przyspieszając usuwanie kwasu mlekowego, pomagając w drenażu limfatycznym i łagodząc stany zapalne. Mówiąc prościej, to naprawdę dobry masażer. Najnowszy model ma jeszcze bardziej intuicyjną jednostkę sterującą, a w połączeniu z aplikacją oferuje dodatkowe opcje personalizacji. Urządzenie jest też lżejsze od poprzednich wersji.
Whoop
Na rynku pojawia się coraz więcej inteligentnych opasek, jednak Whoop wyróżnia się na tle innych — mierzy tylko te parametry, których wpływ na nasze samopoczucie ma poparcie w dowodach naukowych, a dane te prezentuje w intuicyjny, przejrzysty sposób. Urządzenie ma za zadanie zadbać o prawidłową regenerację organizmu. W tym celu skupia się na dwóch aspektach: wysiłku i jakości snu. Stopień regeneracji podawany jest w czytelnych wartościach procentowych. Whoop to jednak coś więcej niż zwykłe monitorowanie parametrów organizmu. Na podstawie tych danych opaska podpowiada, w jaki sposób poprawić samopoczucie.
Jak przeczytamy na stronie producenta, „66% użytkowników, którzy obrali sobie za cel efektywniejszą regenerację, odnotowało wzrost średniego wskaźnika regeneracji”, korzystając z urządzenia Whoop. Opaskę możesz wykorzystywać zarówno do monitorowania ogólnych parametrów samopoczucia, jak i konkretnych nawyków i stylu życia w obrębie tak różnych dziedzin, jak spożycie kofeiny czy wychowywanie dzieci. Whoop to świetne wsparcie w regeneracji dla wszystkich tych, którzy lubią aktywny tryb życia — zarówno dla amatorów, jak i zawodowych sportowców.
Urządzenie polecają takie gwiazdy sportu, jak Sha’Carri Richardson, Beth Mead i Virgil van Dijk. Wygodna forma opaski sprawia, że Whoop dyskretnie mierzy Twoje samopoczucie, kiedy Ty robisz to, co lubisz.
Adidas x RHEON™
Nowinki technologiczne wcale nie muszą sprowadzać się do kolejnych ekranów. To innowacyjne rozwiązanie opracowano w laboratorium biomechaniki. Cel był jeden: stworzyć technologię, która wspiera ciało w ruchu. Efekt przerósł najśmielsze oczekiwania.Kiedy się ruszamy, nasze mięśnie często wykraczają poza najbardziej optymalne ścieżki ruchu, co odbija się na wydajności. Technologia RHEON™ ma za zadanie utrzymywać mięśnie w optymalnych dla nich torach, zwiększając wydajność ruchu. Marka Adidas wykorzystała tę technologię do stworzenia innowacyjnej linii szortów, legginsów, topów i staników sportowych. Chcesz poprawić swoje życiówki o milisekundy? A może po prostu szukasz nowych ubrań treningowych, które zamiast Cię ograniczać, będą dodatkowym wsparciem? Jeśli odpowiedź na któreś z tych pytań brzmi „tak”, koniecznie rozważ nową linię Adidas.
Eight Sleep Pod 4 Ultra
To kolejne cudeńko od marki Hyperice. Jeśli jakimś cudem jeszcze nie obiło Ci się o uszy, jak kluczowy dla samopoczucia i wyników sportowych jest sen, mamy dla Ciebie mały spoiler: jest równie ważny, co dieta i ruch. Ustalone? No to jedziemy z tematem. Eight Sleep to inteligentny pokrowiec, który zamieni Twój materac w ultranowoczesne laboratorium snu.To innowacyjne rozwiązanie podwyższy temperaturę materaca nawet do 43 stopni albo obniży ją maksymalnie do 13 w zależności od potrzeb Twojego organizmu (a jeśli śpisz w łóżku dwuosobowym, każde z Was może spać w innej, optymalnej dla siebie temperaturze). Pokrowiec dodatkowo wyposażony jest w specjalne czujniki monitorujące tętno i oddech. Pod 4 Ultra to jedyny model z dodatkową specjalną bazą pod materac, która poprawia wygodę spania i łagodzi chrapanie. W zestawie znajdziesz również jednostkę sterującą wyposażoną w zbiornik wody do chłodzenia materaca oraz cały osprzęt, który reguluje pozycję i temperaturę łóżka w czasie rzeczywistym. Jest na tyle kompaktowa, że z łatwością zmieści się obok łóżka.